Holistic Healthy Ageing. Zdrowe starzenie i jakość życia

Zdrowe starzenie i jakość życia

Starzenie się nie jest jedną historią. Każdy człowiek doświadcza go inaczej, w zależności od zdrowia, środowiska, relacji, możliwości i własnych oczekiwań. Holistyczne podejście do healthy ageing zaczyna się od szacunku dla tej różnorodności.

Holistic Healthy Ageing to 16-godzinne szkolenie indywidualne dla specjalistów zainteresowanych promocją zdrowia, dobrostanem i jakością życia na różnych etapach dorosłości. Zamiast obietnic zatrzymania czasu proponuje współczesne, odpowiedzialne rozumienie zdrowego starzenia.

Szkolenie w praktyce

Program łączy wiedzę o sprawności funkcjonalnej, stylu życia, zdrowiu psychicznym i społecznym z umiejętnością dostrzegania zasobów konkretnej osoby. Uczestnik analizuje znaczenie autonomii, relacji, otoczenia, dostępności usług oraz języka pozbawionego stereotypów związanych z wiekiem.

W części warsztatowej omawiane są sytuacje wymagające indywidualnego podejścia, planowanie adekwatnego wsparcia w granicach posiadanych kwalifikacji oraz współpraca między profesjami.

Dla kogo?

Specjaliści zdrowia, profilaktyki i wellbeing, osoby związane z opieką senioralną, edukacją zdrowotną, rehabilitacją w granicach swoich kompetencji oraz profesjonaliści usług pracujący z osobami w różnych etapach życia.

Program szkolenia

  1. Współczesne rozumienie zdrowego starzenia. Zróżnicowane trajektorie starzenia, sprawność funkcjonalna, autonomia i zasoby człowieka.
  2. Styl życia i profilaktyka. Znaczenie ruchu, snu, regeneracji, żywienia i zachowań prozdrowotnych; granice udzielania porad.
  3. Dobrostan psychiczny i społeczny. Relacje, aktywność społeczna, poczucie sensu, samotność i potrzeba sprawczości.
  4. Komunikacja bez stereotypów. Język szacunku, indywidualizacja rozmowy, przeciwdziałanie ageizmowi.
  5. Środowisko sprzyjające samodzielności. Dostępność usług, bezpieczna przestrzeń, wsparcie otoczenia i budowanie poczucia wpływu.
  6. Współpraca i praktyka. Przykłady działań interdyscyplinarnych, etyczne wskazywanie konsultacji i wsparcia specjalistycznego.

Co daje szkolenie?

Uczestnik pogłębia rozumienie zdrowego starzenia, lepiej identyfikuje potrzeby i zasoby osób w różnym wieku, świadomiej komunikuje kwestie związane ze starzeniem oraz dostrzega znaczenie autonomii i współpracy interdyscyplinarnej.

Organizacja szkolenia

Czas trwania: 16 godzin zegarowych zajęć, bez przerw.

Forma: Szkolenie indywidualne (1:1).

Tryb: Online na żywo — 4 spotkania po 4 godziny; stacjonarnie — 2 dni po 8 godzin, po uzgodnieniu terminu i miejsca.

Charakter: Część teoretyczna i warsztatowa, z analizą sytuacji zawodowych.

Materiały: Materiały edukacyjne przewidziane w cenie szkolenia.

Certyfikat: Po ukończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat HLE.

Inwestycja w szkolenie: 4 200 zł — szkolenie indywidualne online. Warunki realizacji stacjonarnej ustalane są indywidualnie.

W przypadku szkoleń grupowych zapraszamy do kontaktu w celu przygotowania indywidualnej wyceny.

Holistic Healthy Ageing — jakość życia ma znaczenie na każdym etapie.